ビリーズブートキャンプを少しやった。疲れた。が、いい運動になる。運動をする習慣が全くないので、継続しなければならない。今年のはじめに、ビリーズブートキャンプを継続して、体を鍛えるという課題を設定したのだが、全く継続できずに、2012年が終わろうとしている。